选择体适能训练机构的四大优势
孩子从0岁就可以接触体适能了，父母对孩子的抚触就属于无意识的体适能训练。当然，幼儿从3岁起才能够听懂并接受简单的指令，这时候家长可以为孩子选择专业的体适能训练机构，抓住孩子生长发育的敏感期，通过科学、专业的体适能训练课程，全方面提高孩子的情商、智商、动商。
专业体适能训练机构有以下四大优势：
一、丰富的运动器械
专业的体适能训练机构场馆内都设有平衡木、单双杠、跳箱、吊环、蹦床、攀岩墙、海绵池等大型器械，完善的器械设备和正规的训练场地可以方便孩子们开展更为丰富的运动活动，满足孩子所需的锻炼时长和运动强度。
二、专业性
运动类的教育不同于其它的项目，如果不专业，容易对孩子带来深远的长期伤害。
孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，比如幼儿尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；比如幼儿阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。
所以，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待幼儿，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的专业性内容，并不是大多数家长所能掌握的。
三、良好的运动氛围
很多时候，运动需要一个氛围。当一qun发展水平接近的小伙伴们在一起运动，相互之间有一个比较和参照，能够帮助孩子形成团队意识层面的认知，磨炼心智，这样的氛围，在家里很难满足。
四、多类型风格的老师可选择
孩子健全人格的建立，需要有多种类型的、与孩子形成强烈信赖关系的成人们共同作用。通俗点说，妈妈带的孩子，不如爸爸妈妈一起带的；爸爸妈妈带的孩子，不如更多人一起带的。
与孩子形成强烈信赖关系的成人越多，不同类型的成人之间会形成互补，会给孩子一个更quan面的认知，少年体适能健身中心，帮助他们建立更健全的人格。所以，让孩子有更多喜欢的老师一起陪伴着成长，趣味体适能，很有必要。
森众智勇少年体适能训练中心，为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程，锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展，同时在训练中渗透体育运动的基本知识，在增进孩子身体素质的同时，培养孩子的运动兴趣。
专业品质值得信赖
森众集团经过多年探索与考察，派专人团队历时三年的学习研究，整合国内外***的运动方法，研究出100多套体系的专业课程，引进美国前沿运动理念，集合北京体育大学、天津体育学院、山东大学、山东理工大学等体育专业jiao授师资力量，组建起一支具备丰富教学经验和高度研究水平的研究团队，正式将体适能训练项目正式引入。
经过多年探索，森众智勇少年体适能趣味运动项目愈发完善，形成了独特的体适能项目平台体系，现在全国开设训练中心，为青少年的健康成长提供quan方位的服务，致力于帮助每个孩子拥有健康体质。
尽量避免运动损伤
我们要用正规的训练场地以及教练们的严格把控，来确保孩子不会在训练过程中出现严重的意外。但是运动中的小磕小碰是防不住的，也没有必要。俗话说，不经历风雨，怎么见彩虹，如果因为害怕风险而禁止有潜在风险的训练项目，那就***本末倒置了，这样对孩子的身体运动能力发展是无利的。
训练效果要循序渐进
森众智勇少年体适能训练中心打造了一套科学完善的运动教学体系，“体质检测数据分析 + 量身定制运动课程 + 趣味游戏互动 + 制作学员体质成长档案 ”，通过这套流程，可以为青少年儿童成长提供quan方位服务。
体质检测用七个项目来测试孩子的平衡能力、柔韧性、身体发育指数、弹跳能力、反应能力、协调能力、弹跳能力，这几项测试基本反映了孩子身体的发育情况。
将体测数据记录在案，制作孩子专属的体质成长档案。每个阶段的训练计划开启之前，都给孩子做一次体质检测，体适能，结课后再做一次体质检测，让孩子的进步和提高以数据的形式明明白白的告诉家长。
如何进行体适能训练？
一、吸引幼儿参与其中
吸引幼儿参与其中，就需要“投其所好”。
比如为孩子们设计一个和活动内容相符的主题，采用情景化的教学方式，以游戏的手段让孩子们运动起来。
另外，音乐的使用、老师自己的动作示范、示范动作的幅度等等也都很有讲究，经验丰富的老师能够渲染气氛，让孩子们沉浸其中。
二、给予尽可能多的参与运动的机会
有很多成人健身教练，习惯于让孩子挨个独立地进行训练，但这样一来，孩子的等待时间会被拉长，再加上孩子注意力、专注力等本来就只能保持很有限的时间，过长的等待时间，会让孩子们对训练内容失去兴趣，进而造成课程场面的失控。所以，专业的体适能教练会让孩子们连贯的、依次进行一套动作的训练。
三、鼓励和支持
这一原则可能是早期教育中最为重要的原则之一，因为低年龄段的孩子，并不会完整表达、把控自己的情绪，他们需要和成人之间建立起充足的信任，才能获得内在的安全感，而这层安全感，4到6岁体适能训练目标，是之后进行一切活动的必要前提。
虽然运动类的课程带有一定的竞技性质，但为所有的孩子们提供一个温暖、轻松、舒适的心理社会环境，使孩子们感受到老师给予的尊重、理解、关爱和接纳，是每一个从事儿童教育的老师所必须掌握、具备的基础技能。
四、适当指导和帮助
对于3~6岁年龄段的孩子，我们应该鼓励他们通过自身的探索，来寻找自己最喜欢的方式，不需要强行干涉，进行过多、过度的指导。
在体适能训练的过程中，教练进行示范后，只要孩子表现出往标准姿势靠拢的趋势，就算成功，不需要把孩子拉回来再重新示范。
因为，孩子的学习是一个反复的、循序渐进的过程，在获得了足够多的尝试和经验积累后，自然而然会完全学会教练教导的动作，而且十分扎实。
针对一些因为孩子个人的客观原因而暂时无法完成的动作，教练可以适当提供一些辅助而不是全盘包办。让孩子尽量以自己的力量完成挑战，能够***刺激孩子的满足感，令他们充满信心。
