想让孩子全面发展,选择专业的体适能训练机构
森众智勇少年体适能训练中心,为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程,锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展,同时在训练中渗透体育运动的基本知识,在增进孩子身体素质的同时,培养孩子的运动兴趣。
专业品质值得信赖
森众集团经过多年探索与考察,派专人团队历时三年的学习研究,整合国内外***的运动方法,研究出100多套体系的专业课程,引进美国前沿运动理念,集合北京体育大学、天津体育学院、山东大学、山东理工大学等体育专业jiao授师资力量,组建起一支具备丰富教学经验和高度研究水平的研究团队,正式将体适能训练项目正式引入。
经过多年探索,森众智勇少年体适能趣味运动项目愈发完善,形成了独特的体适能项目平台体系,现在全国开设训练中心,为青少年的健康成长提供quan方位的服务,致力于帮助每个孩子拥有健康体质。
尽量避免运动损伤
我们要用正规的训练场地以及教练们的严格把控,来确保孩子不会在训练过程中出现严重的意外。但是运动中的小磕小碰是防不住的,体适能,也没有必要。俗话说,不经历风雨,怎么见彩虹,如果因为害怕风险而禁止有潜在风险的训练项目,那就***本末倒置了,这样对孩子的身体运动能力发展是无利的。
训练效果要循序渐进
森众智勇少年体适能训练中心打造了一套科学完善的运动教学体系,“体质检测数据分析 + 量身定制运动课程 + 趣味游戏互动 + 制作学员体质成长档案 ”,通过这套流程,可以为青少年儿童成长提供quan方位服务。
体质检测用七个项目来测试孩子的平衡能力、柔韧性、身体发育指数、弹跳能力、反应能力、协调能力、弹跳能力,这几项测试基本反映了孩子身体的发育情况。
将体测数据记录在案,制作孩子专属的体质成长档案。每个阶段的训练计划开启之前,少儿体适能场馆得多大,都给孩子做一次体质检测,结课后再做一次体质检测,让孩子的进步和提高以数据的形式明明白白的告诉家长。
当代青少年儿童存在的主要问题就是缺乏锻炼。“不让动、不敢动、不想动”,体适能单脚跳教案,成了孩子们体质提升的三个绊脚石。
有些家长为孩子升学,不让锻炼
很多家长表示:孩子面临升学压力大,身体素质等考上大学再锻炼吧!这样的想法就把孩子最适合锻炼的关键期给耽误了。
学校害怕发生安全事故,不敢锻炼
现在很多家庭都只有一个孩子,所以学校要对孩子的人身安全高度负责。当然现在的教育环境已经不存在体罚的问题了,唯yi值得担心的就是孩子在学校的体育课上可能会产生的运动损伤。很多学校不大规模开展体育活动的原因,也是怕孩子在学校受伤,家长那边没办法交代。
青少年沉溺网络世界,不想锻炼
电子产品的发展带来的不仅仅是生活、学习上的便利,也让很多青少年儿童沉溺其中,无法自拔。长期沉迷于电子产品,会损伤孩子的视力,影响他们的身体健康,更占用了本可以用来锻炼的时间。熬夜、久坐、颈椎问题、视力损伤,这些都是电子产品给孩子们带来的副作用。
想要帮孩子解决“不让动、不敢动、不想动”的问题,可以选择一个正规专业的训练机构。
关于不让动
正规的运动场地,会依据科学的设计原理规避很多可能导致运动损伤的危险,而且在专业教练的指导下,孩子不仅不易造成运动损伤,还能增强运动效果,***事半功倍。
关于不敢动
训练机构的教练都是经过专业培训持证上岗,能够针对孩子的发育情况量身定制训练课程,帮助孩子在力量、速度、耐力、柔韧性、平衡性、灵敏性等素质项目全方面发展。
关于不想动
运动是需要运动氛围的,当孩子在场馆内跟其他小朋友一起运动时,互相之间可能会产生竞争意识,这会大大提高孩子的运动兴趣。
森众智勇少年体适能训练中心是淄博市首jia正规、专业的体适能训练中心,为3--18岁青少年儿童量身打造训练课程,锻炼孩子的平衡、协调、柔韧性、下肢力量、上肢力量等各项能力的发展,同时在训练中渗透体育运动的基本知识,在增进孩子身体素质的同时,培养孩子的运动兴趣。
当代青少年儿童大多都非常依赖一些新媒体社交软件,不愿意出门,不愿意与他人面对面的沟通,甚至在网络上都拒绝语音交流,这样就会造成青少年儿童的社会交往功能日渐萎缩。而且,长期低头玩手机会对人体造成许多危害。
“欲文明其精神,先野蛮其体魄”,只有加强青少年儿童的体育锻炼,***其良好的体魄,才是进行一切发展的基础。
那么,如何让孩子爱上体育运动呢?
01帮助孩子找到适合的运动方式
每个孩子都有不同的性格和喜好,家长要在平时多观察孩子擅长和不擅长的,喜欢和不喜欢的,让孩子多尝试不同的运动方式,这样才能找到适合孩子的运动。
02带孩子多去看体育比赛
在体育比赛现场跟隔着屏幕观赛的感觉是完全不一样的,体适能馆***,现场热烈的氛围和运动员的出色表现很容易触动小朋友,使他们对某项运动产生浓厚的兴趣。
03家长要做孩子运动的榜样
很多家长平时工作忙,每到***就想好好休息,根本没有精力去带孩子外出运动。其实运动是很好的休息方式,在与孩子一起运动的过程中,不仅很好的锻炼了身体,也增进了彼此之间的感情,轻松打造欢乐有爱的家庭氛围。
04不要过多干预孩子的运动兴趣
孩子经常会受到影响,突然对某项运动产生兴趣,而在家长看来,一方面担心孩子是“三分钟热度”,另一方面也担心运动可能会导致危险,于是就把孩子的运动兴趣扼杀在摇篮里了。其实,家长应该鼓励孩子多去尝试,并且帮助孩子把感兴趣的运动坚持下去。毕竟体育运动的本质就是学会坚持和不放弃。
森众智勇少年体适能训练中心是森众教育旗下一家针对3——18岁青少年儿童体适能培训机构,是淄博市一家正规、专业的体适能训练中心。森众“智勇少年”体适能训练中心拥有完善的教育体系、专业的器械设备、专业的教练团队、正规的训练场地。
我们有专业的教学团队和强大的师资力量,为每一位青少年儿童量身定制素质教育特色课程,有效***您的孩子能够在这里学有所成!