家长们***追捧的体适能究竟能给孩子带来什么？
关于“体适能”的概念，相信很多家长已经不陌生了，体适能作为一切运动的基础，与人体的健康状态，劳动，竞技运动水平和工作能力等有密切关系。通过体适能课程，不仅能提高青少年儿童的身体素质和智力，还能提高其体适能值，使其从容面对日常的学习与生活。
ti适能课程能够改善什么？
心肺能力
心肺能力可以说是健康的基石，心肺能力强，xin脏就可以承受更高的负荷，身体的运动能力也更强。通俗点来说，一个人如果“在60岁的年龄拥有30岁的心脏”，“活动不累，爬山不喘”，这样的身体无疑为我们生活质量的提高打下了基础。
柔韧性
身体柔韧性与人体健康息息相关。当缺少柔韧性时，一旦摔倒可能会引起人体的重大损伤，比如gu折、韧带撕裂等。大量的科学研究也表明，合理的体适能训练能够***提升身体的柔韧性，增强各种抗损伤的能力。
平衡能力
平衡能力是抵抗破坏平衡的外力，以保持全身处于稳定状态的能力。人体进行的任何运动几乎都是以维持身体平衡的状态为基础，尤其是大肌肉活动，更需要有较好的平衡能力才能进行。在维持身体姿势方面，平衡能力也至关重要。所以说，平衡能力是一切静态与动态活动的基础能力。
除了以上三种素质项目，体适能课程还能训练个体的协调性和灵敏性，这两种身体素质不但有助于更快、更多、更准确、更协调地掌握技术和练习手段，使已有的身体素质充分有效地运用到实践中去，还可以防止伤害事故的发生。
抓住孩子生长发育的敏感期，让体适能训练有效提升孩子的各项身体素质，激发他们的巨大潜力，***其情商、智商、动商全方面发展。鼓励孩子多运动，不在于让每一个孩子都成为专业运动员，重要的是让他们享受运动中的乐趣，提高身体素质，为将来的生活和学习打下坚实的基础！
每年的3--5月份是进行体育中考的时间，幼儿体适能课的相关研究成果，所有学生的体育考试成绩将纳入中考总成绩，而总成绩又会影响到孩子的升学问题。所以很多家长们为了让孩子成绩、体育兼顾，不得不临时抱佛脚，在体育中考前夕，聘请专业体育教师，对孩子进行专项体育训练，期望能够通过临阵磨枪，把体育成绩提上去。
其实家长们的这种做法是完全不可取的，针对体育考试的突击训练，完全违背了加入体育中考来增强学生体质的初衷。临阵磨枪的做法对孩子的体能基本没有明显的改善，更不用说提高中考体育成绩了。
现在的孩子绝大多数都很少进行体能训练，把这么多的运动量强加到他们身上，可能会导致孩子肌肉酸痛、肿胀，运动过量也会让孩子疲劳乏力，没有精神，甚至影响白天的课堂学习。
指望考前的突击训练，到头来往往是竹篮打水一场空。严重的甚至会打消孩子今后对体育锻炼的兴趣，导致他们的体质越来越差。
既然国家规定加入体育中考的概念，那它就一定有存在的价值和必要性。
中学生的身体正处于生长发育的重要阶段，体育锻炼不仅能够帮助他们增强身体素质，还能让他们在繁忙的学业之余得到放松和调节，有效促进学生的心理健康发展。
但是，把成年人专项训练模式的小版本直接照搬到孩子身上肯定是不行的。中学生的骨骼还在发育期，体能训练要符合他们的身体特点。当孩子没有良好运动基础的情况下，长期进行单一的专项运动，容易造成不可逆的运动损伤，甚至影响发育中的骨骼生长。
体适能具有全能性，是一切运动的基础，所有的运动项目都包含体适能训练的部分。将体适能的部分单独摘出，对青少年儿童进行系统训练强化，等有了一个良好的运动基础，再练习专项运动，儿童体适能训练设备，才能达到事倍功半的效果。
森众智勇少年体适能运动中心抓住孩子们的中考弱项，根据科学的训练理念，集合训练方法，让孩子能够快速的提升，不做过多的无用功。
其实，体适能，很多成年人“见不了大场面”的情况，也是可以追溯到孩童时代。如果小时候拘谨、内向，长大了就很可能不善于处理人际关系，也就是所谓的不合群，这种个性很大程度上会影响到你的职场生活，甚至阻碍事业的成功。
青少年体适能训练旨在培养青少年体适能健身意识和积极健康的生活方式。通过丰富多彩、充满乐趣的体适能训练活动，激发青少年运动兴趣，传授体适能知识，培养青少年自我计划，自我锻炼、自我评估的能力，从而提高青少年的健康水平。
体适能训练对青少年健康的促进作用
增强体质
通过日常的体适能训练，培养了孩子的运动习惯，促进生长发育，增强身体素质，提升运动表现。
心理健康
在挑战中，增强自信，比较专业的儿童体适能认证，形成坚韧不拔的性格；在训练游戏中，释放压力，收获愉悦的好心情。
社会交往能力
在团体训练和比赛时，学会控制情绪，与人友好相处。
道德培养
在教练的专业指导和陪伴中，学会尊重；在亲子活动中，增进感情，学会感恩。
森众智勇少年体适能训练中心就是专门为青少年儿童服务的机构。
专业定位
淄博正规、专业的体适能训练中心，拥有完善的教学体系，专业的器材装备，专业的教练团队，宽敞明亮的训练场地，让孩子爱上运动，让家长放心。
目标人群
主要针对3-18岁的儿童，以运动为主体，游戏为主导，运用科学的技术和方法，以音乐、游戏、运动专项、竞技比赛等教学形式，透过丰富的想象力及肢体去探索，帮助儿童达到运动能力、学习能力和思维能力等全方面提升的综合运动教育。
训练方向
抓住孩子成长过程中的窗口期，让宝贝们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到较大程度的发展。改变孩子的运动能力，让孩子爱上运动，运动可以使孩子长高，而且可以让孩子在气质上得到提升。
