森众体适能研究中心-武汉体适能训练指导师培训班圆满结束
10月8日，少儿体适能体测表格，为响应国家大力发展职业技能培训，提高国民quan面就业能力的号召，森众体适能研究中心体适能训练指导师认证培训班武汉站在武汉汉庭酒店正式开课。
森众“智勇少年”体适能研究中心导师孙涛以“什么是体质？什么是体能？体能与体质有什么联系？”三个设问互动开场引发现场学员思考。孙老师用一句话点出体适能的概念：“体适能是一项科学系统的综合运动项目”。
孙涛老师谈到，运动是一把双刃剑，科学的运动可以增强体质健康，系统的运动可以提升运动表现力，综合运动可以提高体育竞技水平；否则，就会适得其反或事倍功半。现场学员听至此，体适能运动游戏，纷纷表示，从前他们只专注于专业内容的训练，对其余方面并没有并没有全方面思考过。
简单开场过后，正式进入上午的授课时间。孙涛老师从年龄划分与不运动人群的注意事项，体重和体成分，营养与营养素的利用等方面展开详细讲解。学员在积极吸纳理论知识的同时，针对平时训练中遇到的问题和具体案例在现场与老师积极互动。
下午的课程以全员参与实操操作为主，孙涛老师针对《六大运动能力》主题课程展开讲解示范。孙涛老师谈到，想要教好别人必先丰富自己的知识储备，规范自己的动作。在学员的积极配合下，孙涛老师通过动作的现场展示和互动，采取讲解示范，个人体会，集体练习，小结讲评，逐个考核的教学模式，带领大家学到不少新知识。
在良好的学习互动氛围下，学员们的学习热情和导师授课热情kong前积极，使得培训结束时间比预计结束时间足足晚了2个小时。
森众体适能夏明安总裁在总结时间谈到，本次培训的成功离不开老师的专业和敬业，也离不开学员的积极踊跃参与。夏明安总裁承诺，对于有意向在自己的场馆内开始体适能特色教学班或有意向自行开设智勇少年体适能运动中心的学员，森众体适能研究中心将给予更为quan面系统的培训以及教学扶持，希望将体适能这种教学模式传递到更多需要的地方，让更多的人拥有健康体质。
孩子从0岁就可以接触体适能了，父母对孩子的抚触就属于无意识的体适能训练。当然，幼儿从3岁起才能够听懂并接受简单的指令，这时候家长可以为孩子选择专业的体适能训练机构，抓住孩子生长发育的敏感期，通过科学、专业的体适能训练课程，全方面提高孩子的情商、智商、动商。
专业体适能训练机构有以下四大优势：
一、丰富的运动器械
专业的体适能训练机构场馆内都设有平衡木、单双杠、跳箱、吊环、蹦床、攀岩墙、海绵池等大型器械，完善的器械设备和正规的训练场地可以方便孩子们开展更为丰富的运动活动，满足孩子所需的锻炼时长和运动强度。
二、专业性
运动类的教育不同于其它的项目，如果不专业，容易对孩子带来深远的长期伤害。
孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，比如幼儿尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；比如幼儿阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。
所以，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待幼儿，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的专业性内容，并不是大多数家长所能掌握的。
三、良好的运动氛围
很多时候，运动需要一个氛围。当一qun发展水平接近的小伙伴们在一起运动，相互之间有一个比较和参照，能够帮助孩子形成团队意识层面的认知，磨炼心智，这样的氛围，在家里很难满足。
四、多类型风格的老师可选择
孩子健全人格的建立，需要有多种类型的、与孩子形成强烈信赖关系的成人们共同作用。通俗点说，体适能，妈妈带的孩子，不如爸爸妈妈一起带的；爸爸妈妈带的孩子，不如更多人一起带的。
与孩子形成强烈信赖关系的成人越多，不同类型的成人之间会形成互补，会给孩子一个更quan面的认知，帮助他们建立更健全的人格。所以，让孩子有更多喜欢的老师一起陪伴着成长，很有必要。
每年的3--5月份是进行体育中考的时间，所有学生的体育考试成绩将纳入中考总成绩，而总成绩又会影响到孩子的升学问题。所以很多家长们为了让孩子成绩、体育兼顾，不得不临时抱佛脚，在体育中考前夕，聘请专业体育教师，对孩子进行专项体育训练，期望能够通过临阵磨枪，把体育成绩提上去。
其实家长们的这种做法是完全不可取的，针对体育考试的突击训练，完全违背了加入体育中考来增强学生体质的初衷。临阵磨枪的做法对孩子的体能基本没有明显的改善，更不用说提高中考体育成绩了。
现在的孩子绝大多数都很少进行体能训练，把这么多的运动量强加到他们身上，可能会导致孩子肌肉酸痛、肿胀，运动过量也会让孩子疲劳乏力，没有精神，甚至影响白天的课堂学习。
指望考前的突击训练，到头来往往是竹篮打水一场空。严重的甚至会打消孩子今后对体育锻炼的兴趣，导致他们的体质越来越差。
既然国家规定加入体育中考的概念，那它就一定有存在的价值和必要性。
中学生的身体正处于生长发育的重要阶段，体育锻炼不仅能够帮助他们增强身体素质，还能让他们在繁忙的学业之余得到放松和调节，有效促进学生的心理健康发展。
但是，把成年人专项训练模式的小版本直接照搬到孩子身上肯定是不行的。中学生的骨骼还在发育期，体能训练要符合他们的身体特点。当孩子没有良好运动基础的情况下，长期进行单一的专项运动，容易造成不可逆的运动损伤，甚至影响发育中的骨骼生长。
体适能具有全能性，是一切运动的基础，所有的运动项目都包含体适能训练的部分。将体适能的部分单独摘出，对青少年儿童进行系统训练强化，等有了一个良好的运动基础，再练习专项运动，儿童体适能几岁开始好，才能达到事倍功半的效果。
森众智勇少年体适能运动中心抓住孩子们的中考弱项，根据科学的训练理念，集合训练方法，让孩子能够快速的提升，不做过多的无用功。
